Erkältungszeit – stärken Sie sich jetzt!
Gerade im Winter erwischt es viele Menschen, an jeder Ecke kann man sich eine Erkältung, einen grippalen Infekt oder gar eine Grippe hinzuziehen. Mehr als 200 Viren, die ständig mutieren, können diese Infektionen auslösen. Besser ist es mit gezielten Maßnahmen...
Winterzeit – achten Sie auf ihre Vitamin D Versorgung!
Vitamin D stellt eine Gruppe von verschiedenen fettlöslichen verwandten Vitaminen dar, die mit der Regulierung des Kalziumhaushalts und der Mineralisation der Knochen in Verbindung stehen (Calciferole). Vor allem D3 (Cholecalciferol) ist für den Menschen wichtig....
Eisen – Der Stoff für Leistungskraft!
Eisen ist eines der häufigsten Elemente in der Natur und für nahezu alle Organismen ein lebenswichtiger Nährstoff. Da es leicht Elektronen aufnehmen und abgeben kann, ist es bei vielen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt und übernimmt so eine Reihe von...